导语:家常菜是如今饮食文化的重要组成部分,不仅美味可口,而且营养丰富。对于忙碌的现代人来说,家常菜更是不可或缺的一部分。今天,就让我们一起来学习一些经典的家常菜和儿童菜谱吧!
一、经典家常菜
1.鱼香肉丝
材料:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、酱油、料酒、白糖、醋、淀粉
做法:
(1)将猪肉切成细丝,加入少许盐和淀粉腌制一下;
(2)木耳、胡萝卜、青椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用;
(3)热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,捞出备用;
(4)锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入木耳、胡萝卜、青椒翻炒;
(5)加入炒好的肉丝,继续翻炒;
(6)最后加入酱油、料酒、白糖、醋调味,勾芡即可。
2.宫保鸡丁
材料:鸡肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、酱油、料酒、白糖、醋、淀粉
做法:
(1)将鸡肉切成丁,加入少许盐和淀粉腌制一下;
(2)花生米用油炸至金黄色,捞出备用;
(3)热锅凉油,放入干辣椒炒香,捞出备用;
(4)锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入腌好的鸡肉翻炒;
(5)加入炸好的花生米,继续翻炒;
(6)最后加入酱油、料酒、白糖、醋调味,勾芡即可。
3.红烧茄子
材料:茄子、猪肉、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、生抽、老抽、料酒、淀粉
做法:
(1)将茄子去皮切片,撒上少许盐腌制一下;
(2)热锅凉油,放入茄子煎至两面金黄;
(3)锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱翻炒均匀;
(4)加入煎好的茄子,继续翻炒;
(5)加入糖、生抽、老抽、料酒调味,加适量水烧开;
(6)转小火焖煮至茄子入味,汤汁收浓后,用水淀粉勾芡即可。
二、儿童菜谱
1.番茄炖蛋
材料:鸡蛋、番茄、葱花、盐
做法:
(1)将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
(2)番茄去皮切成小块,葱花切末备用;
(3)热锅凉油,放入番茄块翻炒至软烂;
(4)倒入鸡蛋液,轻轻搅拌;
(5)加入适量盐调味,翻炒均匀;
(6)最后撒上葱花,出锅即可。
2.黄瓜拌豆腐
材料:黄瓜、豆腐、蒜泥、辣椒油、葱花、酱油、盐
做法:
(1)将黄瓜洗净切成丝,豆腐切块;
(2)将黄瓜丝和豆腐块放入碗中,加入蒜泥、辣椒油、葱花、酱油、盐拌匀;
(3)搅拌至均匀,即可食用。
3.玉米粒炒饭
材料:米饭、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、豌豆尖、鸡蛋、葱、蒜末、盐、食用油
做法:
(1)将鸡蛋打散,与米饭混合均匀;
(2)热锅凉油,放入蒜末爆香,加入胡萝卜粒、豌豆粒、玉米粒翻炒均匀;
(3)加入豌豆尖,继续翻炒;
(4)倒入混合好的米饭,翻炒均匀;
(5)最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
家常菜是如今饮食文化的瑰宝,不仅美味可口,而且营养丰富。通过本文,我们学习了100道经典家常菜和儿童菜谱,相信这些美味的菜肴一定会为你的生活增添更多的色彩。在忙碌的生活中,不妨为自己和家人做一顿美食,享受家的温馨与幸福。