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杂菜丸子的做法大全 杂肉丸子的做法

时间:2023-05-21 00:05:01 作者:匿名 浏览:

    杂菜丸子的做法大全 随着生活水平的提高,人们对于饮食功能食品的需求不断增长。杂菜丸子就是一款富含营养且的功能食品。它含有大量的维生素和纤维素,且低脂肪低热量,非常适合人士。

    接下来,我为大家介绍一下杂菜丸子的做法。 1. 准备材料 杂菜丸子所需材料主要包括:鲜菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、玉米粉、盐、鸡蛋等。 2. 处理材料 将鲜菠菜洗净,放入沸水中焯水,捞出待凉;芹菜、西兰花、胡萝卜洗净加水煮熟,待凉后用搅拌器打成细泥;将打好的菜泥与玉米粉、盐、鸡蛋混合均匀。 3. 做成丸子 将混合好的材料揉成小丸子,放入蒸锅中用大火蒸熟即可。

    4. 煎丸子 将蒸熟的杂菜丸子放入平底锅中,加少量油,用小火煎至两面金黄即可。 5. 烤丸子 将蒸熟的杂菜丸子放入烤箱中,用200度的温度烤10分钟即可。 6. 做成汤 将杂菜丸子放入锅中,加入适量的水煮沸,加入少许盐、胡椒粉、葱花、姜片等调味料,煮至汤变浓即可食用。 总结: 杂菜丸子是一道营养丰富、的功能食品,富含多种维生素和纤维素,人士可以尝试食用。

    做杂菜丸子,步骤简单,可以蒸、煎、烤、做成汤等多种方式。大家可以根据自己的口味选择不同的制作方式。

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