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猪手菠菜汤的做法大全 菠菜汤的做法大全家常

时间:2023-06-17 16:00:01 作者:匿名 浏览:

    (前言)猪手菠菜汤是一道极其营养丰富的汤品,特别适合冬季食用。猪手富含胶原蛋白,能够帮助人体增强皮肤弹性、滋润皮肤,而菠菜富含丰富的维生素和矿物质,能够滋补身体并增强免疫力。下面我就来给大家介绍一下猪手菠菜汤的做法大全。

    1.猪手去骨菠菜汤 ``` 材料:猪手、菠菜、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精 步骤: 1. 猪手去骨切块,大火煮开水煮过,凉水冲洗干净。 2. 入清水,倒入料酒焯炒至断生去除脏杂。 3. 将猪手块、洗干净的菠菜,一起入锅,加水。 4. 爆香葱姜蒜,加料酒。

    5. 加入盐、鸡精调味。 小贴士:可以用电高压锅炖煮,时间大约40分钟即可。如喜欢粥状的汤,可以多加水。 ``` 2.红枣猪手菠菜汤 ``` 材料:猪手、菠菜、红枣、盐、葱姜 步骤: 1. 猪手去骨飞水一下,洗净备用。

    2. 菠菜切段焯水。 3. 红枣洗净备用。 4. 热锅加少量油,加入葱姜爆香,放入猪手煸炒出油。 5. 加水烧开,撇去浮沫。

    6. 加入红枣继续烧开后转中小火慢炖半小时。 7. 加入菠菜及适量盐调味即可。 小贴士:红枣可以用南枣、蒸枣、大枣等代替 ``` 3.陈皮猪蹄菠菜汤 ``` 材料:猪蹄、菠菜、葱姜、陈皮、盐 步骤: 1. 猪蹄洗净切块,焯水洗净。 2. 菠菜洗净切段,备用。

    3. 葱姜切末备用。 4. 热锅加油爆香葱姜末,放入猪蹄煸炒均匀。 5. 加入适量水,倒入陈皮。 6. 大火烧开,去除浮沫,转中小火慢炖2小时。

    7. 最后加菠菜和适量盐调味即可。 小贴士:陈皮可以用桔皮代替。 ``` 4.姜葱猪肚菠菜汤 ``` 材料:猪肚、菠菜、葱、姜、盐 步骤: 1. 猪肚用刀刮干净,清水焯水去腥味,切成薄片。

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