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圆菜头的做法大全 菜头的吃法

时间:2023-08-06 15:05:02 作者:匿名 浏览:

    圆菜头的做法大全 前言: 圆菜头,又称圆心菜,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。它含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,对非常有益。下面,我们就来介绍圆菜头的多样做法,希望能为大家带来不同口味的美食享受。

    1.清炖圆菜头: 材料:鲜圆菜头、瘦肉、冬菇、猪骨高汤、盐、胡椒粉。 做法:将鲜圆菜头切成块状,用开水焯水;瘦肉切片,冬菇泡发后切片备用。在炖盅中放入猪骨高汤、鲜圆菜头、瘦肉、冬菇,盖上盅盖,隔水蒸炖1小时。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

    2.炒圆菜头: 材料:鲜圆菜头、洋葱、蒜瓣、香菇、酱油、糖、盐、油。 做法:将鲜圆菜头切片,洋葱切丝,蒜瓣切碎,香菇泡发后切片备用。锅中放入适量的油,加入洋葱、蒜瓣煸炒出香味,再加入鲜圆菜头、香菇翻炒均匀。最后加入酱油、糖、盐调味,翻炒几分钟即可。

    3.酸甜圆菜头汤: 材料:鲜圆菜头、番茄、红萝卜、鸡汤、白醋、糖、盐、淀粉。 做法:将鲜圆菜头切块,番茄切小块,红萝卜切片备用。炒锅中倒入鸡汤,加入鲜圆菜头、番茄、红萝卜,煮至熟烂。最后加入适量的白醋、糖、盐,再用淀粉勾芡至浓稠即可。

    4.圆菜头拌凉粉: 材料:鲜圆菜头、凉粉、葱花、辣椒丝、醋、盐、白糖、香油。 做法:将鲜圆菜头切丝,凉粉切成小块备用。锅中倒入适量的油,加入葱花、辣椒丝炒香,再加入鲜圆菜头煸炒均匀。最后将拌好的凉粉加入盐、白糖、醋拌匀,淋上香油即可。

    5.圆菜头烧牛肉: 材料:鲜圆菜头、牛肉、洋葱、番茄酱、糖、盐、生抽、淀粉、料酒。

    本书标签: 黄瓜的功效手撕包菜的家常做法圆菜头的做法50道经典硬菜凉拌白菜丝的做法

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