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藕菜做法大全家常菜 莲藕不能与6种食物一起吃

时间:2023-09-01 04:50:01 作者:匿名 浏览:

    藕菜做法大全家常菜 前言:藕菜是一种常见的蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。下面将介绍几款简单易做的家常藕菜菜谱,希望能给您带来一份美味与。 1. 清蒸藕菜 材料:新鲜藕菜500克,葱姜适量,盐适量,生抽适量,香菇适量。

    做法:将新鲜藕菜洗净切段,用开水焯水备用;炒锅加热,放入葱姜爆香,加入盐和生抽调味;将藕菜放在盘中,浇上调味汁,放上切好的香菇;上锅蒸5分钟即可。 2. 炒藕菜虾仁 材料:新鲜藕菜500克,鲜虾仁150克,蒜瓣适量,盐适量,生抽适量。 做法:藕菜去皮切片,虾仁洗净备用;炒锅加热,放入蒜瓣煸炒出香味,放入虾仁翻炒至变色;加入藕菜翻炒均匀,加入盐和生抽调味;炒熟即可。 3. 藕菜炒肉片 材料:新鲜藕菜500克,猪肉片200克,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量。

    做法:藕菜洗净切段,猪肉片用料酒腌制片刻;炒锅热油,放入葱姜煸炒出香味,加入猪肉片翻炒至变色;加入藕菜翻炒均匀,加入盐和生抽调味;炒熟即可。 4. 炖藕菜猪骨汤 材料:新鲜藕菜500克,猪骨500克,葱姜适量,盐适量。 做法:将猪骨洗净焯水,藕菜去皮切断;炒锅加热,放入葱姜炒香,加入猪骨炒出鲜香味;加入适量水,煮沸后撇去浮沫;将藕菜放入锅中,再次煮沸,转小火炖1小时;加入适量盐调味,煮开即可。 5. 藕菜鸡蛋羹 材料:新鲜藕菜500克,鸡蛋3个,葱姜适量,盐适量,鸡精适量。

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