标题:红菜椒的家常做法大全家常
导语:红菜椒,又称西红柿,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。它富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。红菜椒在我们的日常生活中,既可以是蔬菜,也可以是水果。今天,我们将为大家介绍几种红菜椒的常见做法,让家常菜更加丰富多彩。
一、红菜椒炒鸡蛋
所需食材:
红菜椒,鸡蛋,油,盐,糖,生抽,葱花
步骤:
1. 将红菜椒洗净,切成小块。
2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐、糖拌匀。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子迅速划圈炒散,待鸡蛋稍微凝固后捞出备用。
4. 原锅再加油烧热,放入红菜椒块炒至软化。
5. 加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀。
6. 最后加入炒散的鸡蛋,继续翻炒均匀。
7. 菜炒熟后,撒上葱花,即可出锅。
二、红菜椒炒肉丝
所需食材:
红菜椒,瘦肉,姜,蒜,料酒,生抽,盐,糖,鸡精(可不放)
步骤:
1. 瘦肉切成丝,加入少许料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
2. 红菜椒洗净,切成小块。
3. 姜和蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入腌制好的瘦肉丝煸炒,至七成熟时捞出备用。
5. 原锅再加油烧热,加入姜蒜末爆香,加入红菜椒块继续翻炒。
6. 加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀。
7. 最后加入炒好的瘦肉丝,继续翻炒均匀。
8. 菜炒熟后,加入少许鸡精,翻炒均匀。
9. 菜炒熟后,即可出锅。
三、红菜椒炒豆腐
所需食材:
红菜椒,豆腐,瘦肉,姜,蒜,生抽,盐,糖,鸡精(可不放)
步骤:
1. 豆腐切成小块,红菜椒切成小块。
2. 瘦肉切成丝,加入少许料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
3. 红菜椒和豆腐一起加入沸水中煮熟,捞出备用。
4. 热锅凉油,加入腌制好的瘦肉丝煸炒,至七成熟时捞出备用。
5. 原锅再加油烧热,加入姜蒜末爆香,加入红菜椒块继续翻炒。
6. 加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀。
7. 最后加入蒸好的豆腐块,继续翻炒均匀。
8. 菜炒熟后,加入少许鸡精,翻炒均匀。
9. 菜炒熟后,即可出锅。
四、红菜椒炖豆腐
所需食材:
红菜椒,豆腐,瘦肉,姜,蒜,料酒,生抽,盐,糖,鸡精(可不放)
步骤:
1. 豆腐切成小块,红菜椒切成小块。
2. 瘦肉切成丝,加入少许料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
3. 红菜椒和豆腐一起加入沸水中煮熟,捞出备用。
4. 热锅凉油,加入腌制好的瘦肉丝煸炒,至七成熟时捞出备用。
5. 原锅再加油烧热,加入姜蒜末爆香,加入红菜椒块继续翻炒。
6. 加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀。
7. 最后加入蒸好的豆腐块,加入适量的水,盖上盖子,大火烧开后转小火炖煮50分钟。
8. 菜炖熟后,加入少许鸡精,翻炒均匀。
9. 菜炖熟后,即可出锅。
结语:
红菜椒是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜。它富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。在日常生活中,我们可以尝试以上几种红菜椒的做法,让家常菜更加丰富多彩。