茄子,作为一种常见的蔬菜和食材,以其丰富的营养价值和独特的口感而受到人们的喜爱。在日常生活中,茄子可以做出多种美味的菜肴,下面为您介绍18种茄子的家常做法。
一、鱼香茄子
材料:茄子、瘦肉末、蒜末、姜末、豆瓣酱、糖、酱油、醋、淀粉、油
步骤:
1. 将茄子切成长条,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;
2. 烧热锅,倒入适量的油,将茄子条裹上薄薄的淀粉,放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用;
3. 在锅中留少许底油,加入瘦肉末煸炒至变色;
4. 加入蒜末、姜末、豆瓣酱继续煸炒出香味;
5. 加入茄子条,翻炒均匀;
6. 加入适量的糖、酱油、醋、水,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠;
7. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
特点:色香味俱佳,味道浓郁,口感鲜美。
注意事项:炸茄子时要注意火候,避免炸糊;勾芡时要根据个人口味适量调整糖量和醋量。
二、地三鲜
材料:茄子、土豆、青椒、大蒜、生抽、老抽、白糖、淀粉、油
步骤:
1. 将茄子、土豆去皮切滚刀块,青椒去籽切小块,大蒜切片备用;
2. 热锅凉油,将茄子、土豆、青椒依次放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用;
3. 锅中留少许底油,放入大蒜片爆香;
4. 加入炸好的茄子、土豆、青椒,翻炒几下;
5. 加入适量的生抽、老抽、白糖,翻炒均匀;
6. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
特点:色泽艳丽,味道鲜美,营养丰富。
注意事项:炸茄子、土豆、青椒时要分开炸,以免粘连;勾芡时要根据个人口味适量调整糖量和醋量。
三、红烧茄子
材料:茄子、瘦肉末、大蒜、姜片、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、淀粉、油
步骤:
1. 将茄子切成长条,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;
2. 烧热锅,倒入适量的油,将茄子条裹上薄薄的淀粉,放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用;
3. 在锅中留少许底油,放入瘦肉末煸炒至变色;
4. 加入姜片、大蒜片、豆瓣酱继续煸炒出香味;
5. 加入炸好的茄子,翻炒均匀;
6. 加入适量的生抽、老抽、糖、盐,翻炒均匀;
7. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
特点:口感软糯,味道浓郁,肉质鲜嫩。
注意事项:炸茄子时要注意火候,避免炸糊;勾芡时要根据个人口味适量调整糖量和醋量。
四、鱼香茄子煲
材料:茄子、猪肉馅、鸡蛋、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、高汤、油
步骤:
1. 将茄子切成长条,用盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;
2. 鸡蛋打散成蛋液,将茄子条裹上蛋液,放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用;
3. 烧热锅,倒入适量的油,将肉馅煸炒至变色;
4. 加入葱姜蒜、豆瓣酱继续煸炒出香味;
5. 加入炸好的茄子,翻炒均匀;
6. 加入料酒、生抽、盐、糖、高汤,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠;
7. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
特点:口感丰富,层次分明,味道鲜美。
注意事项:炒肉馅时要充分搅拌均匀,避免结块;勾芡时要根据个人口味适量调整糖量和醋量。
五、鱼香茄子拌面
材料:茄子、瘦肉末、面条、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、醋、香油、香菜、辣椒粉、油
步骤:
1. 将茄子切成长条,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;
2. 烧热锅,倒入适量的油,将茄子条裹上薄薄的淀粉,放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用;
3. 碗中放入面条,加入适量的热水,泡至面条变软;
4. 将泡好的面条捞出沥干水分,放入碗中;
5. 热锅凉油,将瘦肉末煸炒至变色;
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