【小鸡炖蘑菇的家常做法】——一道美味的家常菜
在如今的餐桌上,家常菜始终占据着重要地位。其中,小鸡炖蘑菇这道菜以其鲜美的口感和简单易学的烹饪方法,深受广大食客的喜爱。今天,就让我来为大家分享一下小鸡炖蘑菇的家常做法,让您在家也能轻松做出美味的佳肴。
一、食材准备
1. 小鸡:500克(约3-4只)
2. 干香菇:50克(泡发后切丝)
3. 干木耳:20克(泡发后切丝)
4. 大葱:1根
5. 生姜:1块
6. 大蒜:5瓣
7. 干辣椒:适量
8. 料酒:1汤匙
9. 生抽:1汤匙
10. 盐:适量
11. 白胡椒粉:适量
12. 食用油:适量
二、制作步骤
1. 将小鸡洗净,剁成适中的块。在鸡肉中加入适量的白胡椒粉、料酒和生抽腌制20分钟,让鸡肉充分入味。
2. 干香菇和干木耳提前泡发,切成细丝备用。大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入足够的食用油,油热后将腌制好的鸡肉块放入锅中,用中小火将鸡肉两面煎至金黄色,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入生姜片、大蒜末、干辣椒段和大葱段,用中小火炒香。
5. 将泡发好的干香菇和干木耳丝放入锅中,翻炒均匀。
6. 倒入适量的热水,水量要能覆盖住所有食材。大火烧开后转小火煮10分钟左右,使蘑菇和木耳充分吸收水分。
7. 将煎好的鸡肉块重新放入锅中,翻炒均匀,让鸡肉和蘑菇充分融合。
8. 用中火收汁,期间可以尝尝汤的味道,如果不够咸可以适量加盐调味。待汤汁浓稠即可关火。
三、营养价值分析
小鸡炖蘑菇是一道具有很高营养价值的家常菜。鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强人体的免疫力;而蘑菇则富含多种维生素和矿物质,具有降低血压、降血脂、等功效。两者搭配在一起,营养丰富,味道鲜美,非常适合家庭聚餐或日常食用。
四、烹饪心得
1. 在炖制过程中,要注意控制火候,避免鸡肉过熟或烂糊。
2. 可以根据个人口味添加或减少辣椒的用量。
3. 如果时间充裕,可以将泡发后的蘑菇和木耳提前切成薄片,这样炖出来的菜肴口感更细腻。
:小鸡炖蘑菇是一道非常受欢迎的家常菜,其鲜美的口感和简单的烹饪方法使得这道菜成为了许多家庭的餐桌上的常客。通过以上的介绍,相信大家已经对小鸡炖蘑菇的家常做法有了更深入的了解。希望您能在家里尝试制作这道美味的佳肴,与家人共享美食的快乐。