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干辣椒炒油麦菜的做法 怀孕能吃油麦菜炒辣椒吗

时间:2023-04-29 21:45:01 作者:匿名 浏览:

    前言: 干辣椒炒油麦菜是一道经典、美味、营养丰富的家常菜,它不仅口感好,营养价值也非常高。今天,我将为大家介绍一下干辣椒炒油麦菜的做法,希望大家能够学会这道美味的菜肴,为家人、朋友献上一份美味。 1、准备干辣椒和油麦菜 首先,我们需要准备好所需的材料。

    干辣椒一般选择比较辣的,数量根据个人口味调整即可。油麦菜选购时,要选择嫩叶丰满、鲜绿色、没有病虫害的,洗净备用。 2、处理干辣椒 将干辣椒用剪刀剪成小段,放入清水中浸泡十分钟左右,直到辣椒变软。捞出来用清水冲洗一下即可。

    3、炒干辣椒 热锅凉油,加入干辣椒煸炒出香味,待辣椒微微变色后关火,将辣椒捞出备用。 4、炒油麦菜 将洗干净的油麦菜控水,放入锅中翻炒,加盐调味。如果觉得不够咸可以加少许鸡精。当油麦菜炒到快熟时,加入之前炒好的干辣椒,继续翻炒片刻即可出锅。

    5、装盘 将炒好的干辣椒油麦菜装盘即可。 6、食用 现在,一道经典的干辣椒炒油麦菜就完成了。趁热食用,口感绝佳,辣味和清香完美结合,别有一番风味。 总结: 干辣椒炒油麦菜是一道简单易做、营养丰富的菜品,口感香辣,适合广大人民群众食用。

    通过以上的介绍,相信大家已经对它的做法有所掌握,并且也具备了一定的操作技能。

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